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立夏養生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，月民煮粥放百合，早晚适宜喝，綠茶配，降火功效強，牛奶豆制品，強心是良方。

立夏已來到(dào)，關懷不停歇，真心送著土祝福，快樂又安康！

立夏需補陽，花草來養生，艾草清炖哥火雞，利濕又健脾，菖蒲泡茶飲，健胃消食妙，樹了柚子葉煮水，洗面(miàn)潤膚好(hǎo)，香茅牛肉湯，味美營養答海高。關懷已送到(dào)，願你安康繞！